
Yoga & Welzijn
Van adem tot avontuur, van stilte tot kracht.
Welkom bij mijn studio – een plek om te vertragen, te voelen en gewoon te zijn
In mijn studio draait alles om bewust leven, ontspanning en verbinding – met jezelf, je lichaam en de natuur.
Ik bied yogalessen aan voor jong en oud, waarin speelsheid, rust en balans centraal staan. Alles op eigen niveau, met aandacht voor bewustzijn, ontspanning en kleine signalen die een groot verschil maken – voor een gelukkig en evenwichtig gevoel, van jongs af aan.
Ik geloof in de kracht van eenvoud: ademhaling, beweging, rust en plezier, zonder druk of perfectie. Geen zweverigheid, maar gewoon een plek waar je even mag zijn, precies zoals je bent.
Mijn missie:
Een ruimte creëren waar jong en oud bewuster leert leven, op een natuurlijke manier. Waar ontspanning, gezondheid en zelfzorg hand in hand gaan. In de toekomst wil ik nog meer verdieping brengen in onder andere meditatie, ademwerk, wandelen, aromatherapie, …. Alles wat ik doe, komt vanuit één verlangen: mensen dichter bij zichzelf brengen – op een rustige, natuurlijke manier.
Voel je welkom 🧡
Bij Studio ’t Meer leggen we de focus op:
Flow
Beweging brengt energie en herinnert je eraan dat geluk vaak in kleine, pure momenten zit. Ontdek hoe je lichaam en geest in één ritme kunnen komen.
Aandacht
Even in het hier en nu zijn, je lichaam en de natuur om je heen ervaren, geeft een gevoel van diepe voldoening.
Eigen ritme
Luister naar je lichaam, volg je eigen tempo.
